大任町社会福祉協議会 - 生活の中の困りごとなどの相談窓口

平日8:30～17:15

皆さんこんにちは😊

本日は2024年最初の親子ヨガ教室が

開催されました！！

講師は各地でヨガの指導をされている

日髙 奈保美先生です 😆

 

本日のアロマはラベンダーの香りでした。

ラベンダーの香りは

・リラックス効果

・鎮静、鎮痛作用

・睡眠、安眠作用

などがあるそうです。

 

今回は3組の親子が参加してくれました。

初参加のママ達でしたが、日髙先生の優しい指導で

上手にポーズがとれていました🎵

子ども達もお利口さんにコロコロしたり絵本を見たりして

過ごしていました😊

子ども達を抱っこしてのポーズも頑張りましたよ！！

最後は親子で屍のポーズでリラックスして終了です 😀 

 

今月もご参加いただき、ありがとうございました。

来月は2/13（火）に開催いたします。

町外の方でも参加可能です！

ご友人親子との参加も大歓迎です！！

ご予約お待ちしております😊

 

親子ヨガ教室とは・・・

　″親子でヨガを楽しんでもらいたい！″

　″産後の疲れた身体を癒してもらいたい！″

　″運動不足をみんなで解消しよう！″

　との思いで開催しております。

　プロの講師をお呼びしておりますので

　ゆっくり丁寧に指導していただけます。

　難しい動きはありませんので、体を動かすことが苦手という方でも

　楽しんで参加いただけると思います。

　また、お子様が泣いてしまっても

　職員がフォローしますのでご安心ください。

　★開催日時　毎月第二火曜日（月によって変更あり）10:30～11:30

　★持ち物　タオル・水分補給できるもの・動きやすい服装

　ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。

 

大任町子育て支援センター

TEL　090-7170-4742（ひさば・のむら）